Anonyma Gaming Beroende Ett program för tillfrisknande och gemenskap för tvångsmässiga tv- och datorspelare

Du kan vara anonym och välja mellan chatt eller videosamtal. Efter att ha erkänt sina fel i Steg 5, är det dags att gå vidare till nästa steg. Det innebär att vara fullständigt förberedd för att ta itu med och avlägsna karaktärsfel.

De flesta av dessa har allmänna grupper där man samlas och pratar och stöttar varandra. Känner man sig inte redo att prata om sina problem för en grupp så erbjuds ofta även privata samtal. För dig som har försatt dig i skulder finns det även en flik som tar upp all nödvändig information om hur du kan få hjälp för att göra dig skuldfri. Dygnetruntöppen stödlinje för att hjälpa spelberoende och anhöriga. Alla som svarar är spelberoende som idag lever ett spelfritt liv.

• Det är modellerat efter Anonyma Alkoholisters Tolvstegsprogram, som först utvecklades 1935.
• Viljan att göra rätt för sig är en avgörande aspekt av helningsprocessen.
• Det är svårt att få hyreskontrakt och köpa på avbetalning.
• “Vi har förlorat förmågan att kontrollera vårt spelande. Vi vet att ingen tvångsmässig spelare någonsin återfår kontrollen.”
• Vi lärde oss att vi var tvungna att fullt ut erkänna för oss själva att vi är tvångsmässiga spelare.

Så missbruket hade jag omkring mig därhemma och jag har funderat mycket på min uppväxt och hur den format mig. Till exempel att när jag var barn så åkte vi mycket med färja och jag minns när jag stod och spelade på maskinerna tillsammans med min far. Sen som vuxen stod jag vid samma maskiner, det var ett sug som jag inte kunde stå emot. För att ta reda på när och vart våra möten hålls kan du använda kalenderfunktionen på startsidan eller gå in på respektive lokalförening och läsa mer. Kontakta gärna något av våra bemannade kanslier för att snabbt få svar på frågor eller boka tid för rådgivning. Vänligen notera att våra Användarvillkor gäller alla våra tjänster.

Följ spelprevention

Vi utgår alltid från ett specifikt tema som berör spelberoende eller medberoende, vilket ger en riktning för samtalen och hjälper oss att reflektera över vår egen situation. Att ta sig ur spelberoende eller att hantera livet som anhörig kan kännas överväldigande. Därför erbjuder vi kostnadsfria digitala självhjälpsmöten där vi tillsammans kan byta erfarenheter, stötta varandra och hitta motivation för att bli eller förbli spelfria. Vår helpline ger dig möjligheten att prata direkt med någon som förstår vad du går igenom. Genom ett telefonsamtal kan du få stöd, råd och vägledning av en person som själv har erfarenhet av spelberoende och vet vad som krävs för att bryta mönstret. Oavsett om du fortfarande spelar, har slutat eller försöker sluta – eller om du är anhörig till någon som spelar – är du välkommen att ringa.

Vid många fall kan ett spelmissbruk liknas vid ett alkoholmissbruk. Oftast är det anhöriga som upptäcker att man har problem. Värt att komma ihåg är att det inte är mängden man spelar som avgör om du är spelberoende utan vilka konsekvenser det har för ditt liv. Att ta det första steget mot att söka hjälp för sitt spelberoende är en modig och viktig handling. Vi förstår att varje individ har unika behov, och vår målsättning är att erbjuda hjälp direkt. Därför har vi satt upp två kontaktvägar där du som spelberoende eller som anhörig tillspelberoende kan få omedelbar hjälp och vägledning.

Kontaktnummer för att hjälpa Spelberoende och anhöriga

UMO finns till för dig som är mellan 13 och 25 år gammal. Där finns t ex kunskap och tips om kroppen, relationer, alkohol/droger och självkänsla. Du kan även besöka stödlistan för psykisk hälsa som har samlade länkar till föreningar och organisationer som kan ge stöd.

Den erfarenhet som jag har fått från detta är ovärderlig och jag är fast besluten att det i slutändan ska gagna mig i livet. Anonym och kostnadsfri rådgivning till spelare och anhöriga, tillgänglig oavsett var i Sverige du bor. Vi har engagerat oss i att avhjälpa och förebygga spelberoende i över 20 år. Oavsett om du söker hjälp, information eller bara intresserar dig för ämnet så finns vi här för dig.

Att ta hjälp för att sluta spela är ett modigt och viktigt steg. Det kan handla om att söka behandling för spelproblem, eller att söka sig till en självhjälpsgrupp där man kan träffa andra som slutat spela. Vi vet att ingen tvångsmässig spelare någonsin återfår kontrollen.

På en del ställen får man komma på individuella samtal, på andra ställen träffas man i grupp. För att kunna göra förändring i våra liv krävs det att vi aktivt arbetar för att bli kvitt vårt missbruk. På GA gör medlemmarna detta genom att dagligen praktisera olika principer för att kunna få ett större välbefinnande och lyckligare liv.

Öppna möten tillåter närvaro av vänner, makar och familjemedlemmar. Detta är fördelaktigt för dem som vill förbli anslutna till vän och familjemedlemmar och känner familjemedlemmar stöd skapar känslor av säkerhet. Stängda möten kan skydda privatlivet, vilket möjliggör begränsat eller inget externt engagemang. Oavsett om du väljer att gå till ett stängt eller öppet möte beror uteslutande på vad du är bekväm med.

GAA är inte kopplat till någon politisk agenda, religion eller externa interssen. Vårt enda syfte är att avstå från att spela och att hjälpa andra hitta frihet från effekterna av gaming beroende. Vi har inga medlemskrav förutom viljan att vilja sluta spela.

Den nya sidan erbjuder en ökad tillgänglighet, användarvänlighet och säkerhet. Under året har Stödlinjen även arbetat med att utveckla en chattbot som ska kunna avlasta och komplettera rådgivarna. Arbetet har möjliggjorts genom medel från Region Stockholms innovationsfond. I den första https://kungaslottetofficial.com fasen av utvecklingen har chattboten fått funktionen att kunna lotsa personer som egentligen söker ett spelbolags kundtjänst rätt. Chattboten ska även kunna hjälpa rådgivarna att samla in anonyma statistikuppgifter innan en chatt startar.

Gamblers Anonymous består endast av personer som själva har ett spelmissbruk. De har alltså inga anställda såsom psykologer eller terapeuter. Själva grundpelaren i GA är möten där de tillsammans stöttar varandra. För en person som vill förändra sina spelvanor innebär den höga tillgängligheten en extra svårighet.

GA-medlemmar samarbetar för att säkerställa att alla inblandade kan återhämta sig från detta problem och gå framåt mot en ljusare, spel-fri framtid. Att hitta sätt att hantera tankar på eller sug efter spel hjälp när man vill ta kontroll över spelandet. Det enda kravet för medlemskap är en önskan om att sluta spela, och är helt upp till dig. Du behöver inte oroa dig för att kalla dig själv medlem eller definiera dig som spelberoende. Du är välkommen att lyssna in under ett GAA-möte och ta den tid du behöver för att bestämma vad du vill göra. Ingen annan kan avgöra om du skall gå med i GA, varken medlemmar eller dina anhöriga.

Vanliga tecken på spelberoende är lögner och manipulerande, att man spelar oftare och för högre summor. Att man kontinuerligt och oförklarligt har dålig ekonomi och är i behov av krediter och lån. Andra tecken kan vara; humörmässig berg- och dalbana, svårigheter att fokusera och koncentrera sig, kort stubin, frånvaro både mentalt och fysiskt. Man kan faktiskt vara spelberoende och miljonär samtidigt, även om det inte tillhör vanligheterna.